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01 Abril 2019

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21 Marzo 2019

TRABAJO DE FUERZA DESPUÉS DE INTERVENCIÓN DE LIGAMENTOS CRUZADOS El entrenamiento de fuerza es clave después de una lesión y/o intervención quirúrgica. En coordinación, tanto de nuestro equipo médico...

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06 Marzo 2019

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27 Febrero 2019

UN ENTRENADOR PERSONAL NO ES UN CAPRICHO La figura del entrenador personal puede parecer algo elitista para muchos de nosotros. Y aunque es cierto que en un principio lo era y que muchas personas los...

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19 Febrero 2019

Los gimnasios y centros de Fitness en su búsqueda desesperada por clientes han perdido el objetivo principal para lo que fueron concebidos; mejorar la condición física de las personas de la forma má...

Slow Training by Lucas Leal

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06 Febrero 2019

MI visión del Ejercicio como Entrenador Personal Todos sabemos que hacer ejercicio es beneficioso y que nos puede aportar muchas ventajas, pero mi experiencia me dice que si preguntamos qué es el EJE...

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