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Slow Training
by Lucas Leal

EL MÚSCULO COMO SIGNO VITAL

07 Septiembre 2022

EL MÚSCULO COMO SIGNO VITAL Mi nombre es Lucas Leal, soy el gerente de SLOWFIT y me gustaría explicarte una historia importante sobre el cuerpo humano y la musculatura.   Soy un apasionado del músc...

TERAPIA LUMBAR Y CERVICAL SLOWFIT

31 Agosto 2022

REHABILITACIÓN Y REFUERZO MUSCULAR DE LA COLUMNA VERTEBRAL El dolor de espalda tanto sea lumbar como cervical se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud en nuestra sociedad. Es la prim...

DE LA EDAD DE HIERRO AL SIGLO XXI

26 Julio 2022

EL SIGLO XXI LLEGA A SLOWFIT  Llevo toda mi vida estudiando y aplicando biomecánica. Soy un apasionado de la mecánica muscular y toda mi vida profesional ha sido una búsqueda de metodologías y maquin...

NO TODOS LOS GIMNASIOS SON IGUALES

10 Marzo 2022

NO TODOS LOS GIMNASIOS O CENTROS DE FITNESS SON IGUALES Aunque este título pueda parecer obvio, mucha gente sigue teniendo una imagen muy obsoleta y homogénea de lo que es un gimnasio y de las ventaj...

ES LA HORA DEL HUÉSPED (parte2)

17 Septiembre 2021

ES LA HORA DEL HUÉSPED. Parte 2 En la entrada anterior del blog hablábamos de la importancia que tiene el estado de salud de las personas (huéspedes) a la hora de enfrentarse a los retos que nos depa...

ES LA HORA DEL HUÉSPED (parte1)

24 Agosto 2021

ES LA HORA DEL HUÉSPED. parte 1 Vivimos en una nueva realidad en la que hace apenas un año y medio ninguno de nosotros hubiéramos imaginado. Una realidad que parecía transitoria, pero que, por lo vis...