PROGRAMAS SLOW TRAINING BARCELONA

En Slow Training Protraining trabajamos por resultados. Nuestros programas te llevarán un paso más allá de las simples cuotas por uso de instalaciones.

Nuestros programas incluyen:

  • Un entrenador personal
  • Valoración de la forma corporal
  • Una programación adaptada a tus necesidades
  • valoración de la forma corporal
  • Visita médica
  • Nutricionista
  • Osteopatía
  • Análisis genético...

ENCUENTRA EL PROGRAMA QUE SE ADAPTE A TUS NECESIDADES:

PROGRAMA PRO-CONDITIONING

Especialmente diseñado para personas que quieran aprender a entrenar de forma autónoma y mejorar su fuerza, condición física y forma corporal. Incluye evaluación inicial, análisis nutricional y valoración de la forma corporal, sesiones formativas y un entrenador personal que te enseñará y guiará en el camino.

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Programas entrenamiento personal Barcelona
PROGRAMA PRO-SHAPE

Si estás interesad@ en mejorar tu estética, tonificar, perder peso y mejorar tu salud y hábitos nutricionales este es tu programa. Incluye formación y evaluación inicial con análisis nutricional y corporal 3D y una sesión de entrenamiento personal a la semana, además de entrenamientos autónomos programados y de controles nutricionales periódicos.

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Programas entrenamiento personal Barcelona
PROGRAMA PRO-PERFORMANCE

Si eres deportista y te gusta rendir en tu deporte favorito, este es tu programa. Trabajaremos y reforzaremos aquellos músculos más importantes para tu deporte y/o aquellos que están debilitados provocando desequilibrios. Incluye formación y evaluación inicial con análisis GENÉTICO y corporal 3D y una sesión de entrenamiento personal a la semana, además de entrenamientos autónomos programados y de controles de fuerza y equilibrio muscular.

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Programas entrenamiento personal Barcelona
PROGRAMAS PRO-LIFE Y PRO-LIFE PLUS

Programa especialmente indicado para los mayores de 60 años. Un programa que a través del adecuado ejercicio y control médico del entrenamiento intenta dar más vida a los años. Incluye visita médica y de nuestro osteópata en combinación con sesiones de entrenamiento personal y entrenamiento autónomo.

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PROGRAMA TOTAL CONDITIONING

El programa más completo para los más exigentes. Un programa que te mima al máximo y te lleva a un nuevo nivel de entrenamiento. Incluye visita médica, análisis genético y de composición corporal, 2 sesiones de entrenamiento personal a la semana y sesiones periódicas de osteopatía y valoración cambios corporales y mejoras en fuerza y equilibrio muscular.

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Programas entrenamiento personal Barcelona
PROGRAMA PRO-HEALTH

El programa pensado para tratar el dolor de espalda (lumbar, cervical), recuperación de lesiones e intervenciones quirúrgicas y trabajo de refuerzo muscular para mejorar diversas patologías a través de ejercicio clínico controlado por nuestro equipo médico y de entrenadores especializados. Incluye evaluación médica, visita osteópata, nutricionista, valoración corporal 3D y sesiones de formación y entrenamiento personalizado adaptadas a cada caso.

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