PROGRAMAS SLOW TRAINING BARCELONA

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PROGRAMA PRO-CONDITIONING

Especialmente diseñado para personas que quieran aprender a entrenar de forma autónoma y mejorar su fuerza, condición física y forma corporal, pero con supervisión y asesoramiento personal. Incluye programa inicial de entrenamiento Personalizado y plan nutricional con escáner corporal 3D, junto con sesiones de entrenamiento personal combinadas con entrenamiento autónomo, sesiones de programación-planificación y sesiones formativas.

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Programas entrenamiento personal Barcelona
PROGRAMA PRO-SHAPE

Si estás interesad@ en mejorar tu estética, tonificar, perder peso y mejorar tu salud y hábitos nutricionales este es tu programa. Incluye plan inicial con análisis nutricional y escáner corporal 3D y sesiones de entrenamiento personal, además de entrenamientos autónomos programados y sesiones de planificación y control semestral.

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Programas entrenamiento personal Barcelona
PROGRAMA PRO-PERFORMANCE

Si quieres rendir en tu deporte favorito, este es tu programa. Trabajaremos y reforzaremos aquellos músculos más importantes para tu deporte y/o aquellos que están debilitados provocando desequilibrios. Incluye plan inicial con análisis nutricional y escáner corporal 3D y sesiones de entrenamiento personal, además de entrenamientos autónomos programados y sesiones de planificación y control semestral.

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PROGRAMAS PRO-LIFE

Programa especialmente indicado para los mayores que se sienten jóvenes. Un programa que a trav&ecute;s del adecuado ejercicio y control médico del entrenamiento intenta dar más vida a los años. Incluye visita médica y plan inicial de 1 mes con Entrenador Personal de forma exclusiva, en combinación con sesiones de entrenamiento personal de 1 hora y entrenamiento autónomo programado durante los meses siguientes.

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PROGRAMA TOTAL CONDITIONING

El programa más completo para los más exigentes. Un programa que te mima al máximo y te lleva a un nuevo nivel de entrenamiento. Incluye plan inicial con análisis nutricional y escáner corporal 3D, junto con 70 sesiones de entrenamiento personal y sesiones de planificación y control semestral.

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PROGRAMA PRO-HEALTH

El programa pensado para tratar el dolor de espalda (lumbar, cervical), recuperación de lesiones e intervenciones quirúrgicas y trabajo de refuerzo muscular para mejorar diversas patologías a través de ejercicio clínico controlado por nuestro equipo médico y de entrenadores especializados. Incluye evaluación médica, visita osteópata, nutricionista, valoración corporal 3D y sesiones de formación y entrenamiento personalizado adaptadas a cada caso.

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